Åhh, vad jag längtar efter en långpromenad. Tyvärr känns det inte så lockande i 20 minusgrader och blåst. Så snart det blivit liiite varmare ska jag börja ta långpromenad varje dag, det är jag modig nog att lova. Bara bra med några extra ögon på mig för nu ska sunkmorsan väck. Styrketräningen ska jag också komma igång med nu när det gått hela 6 veckor sedan förlossningen. Måste nog göra ett studiebesök på gymmet någon dag och tills vidare börjar jag lite smått här hemma för att väcka det som finns kvar av musklerna. De har dvalat länge men nu är det dags att låta dem bygga på sig igen. Om jag inte redan nämnt det så hör jag ju till den lilla skara som tycker det är grymt snyggt med muskler.

Delmål #1 är att jag till Evinas 2-årsdag i maj ska ha kommit tillbaka till min ”normalform”. Inga problem om jag bara kommer igång lite och… hrm… drar ner på Fazer blå kanske?! Ska försöka göra en liten form-check varje fredag, mäta och väga och en gång per månad ta kort. Vikten tänkte jag inte att det ska hända alltför mycket med utan det blir mer omformning (?) hoppas jag.  

En stor inspirationskälla är Linda Fodor som för övrigt gjorde sin proffsdebut i Figure (fitnessgren) i USA igår. Lite svårt att tro att hon var höggravid för ett år sedan. En annan stor inspirationskälla när det gäller mammaträning är Åsa Hällstorp. Inte nog med att hon stod som segrare på fitness-scenen ett år efter att ha fött barn #2, hon sprang dessutom halvmaraton knappt 5 månader efter förlossningen med barnvagn och amningspauser. De flesta kan inte ens börja träna löpning under första halvåret. Och det som ger allra mest inspiration är att hon började styrketräna som 30-åring. Nu är ju inte mitt mål att nå dessa tjejers nivå. Det har jag inte förutsättningarna för heller. Jag är för lat och har för många laster jag inte är villig att ge upp.  Men de inspirerar mig.

Så, en liten bild på Linda Fodor i ett träningsrepotage i Fitness Magazines marsnummer 2009 samt en på tävlingsformen igår som jag lånat från hennes blogg.